ŞTIAŢI CĂ: Broccoli...

-
  
    Broccoli este un bun protector împotriva cancerului. El conţine fitonutrienţi, sulforafan care au importante efecte anti-cancerigene.

Broccoli este unul dintre cele mai importante surse de vitamine: vitamina A, vitamina K, vitamina B6, vitamina B12 şi acid folic. 

ŞTIAŢI CĂ broccoli consumat în mod frecvent:

- te poate ajuta în lupta împotriva cancerului sau împotriva agenţilor care cauzează cancerul
- te poate ajuta în cura de slăbire 
- are efect anti-îmbătrânire, reduce colesterolul, previne boala Alzheimer, este bun pentru stomac, colon, diabet, artrită, boli de inimă şi cancer pulmonar
- previne boala precum cataracta, iar caratenoizii găsiţi în broccoli sunt esenţiali pentru ochii sănătoşi

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Sandwish vegetarian

-
Image
   Sandwish-urile sunt preferate de catre toata lumea! De la cei mici pana la cei mai mari! Le gasim la orice colt de strada, in orice fast food si in orice restaurant! Doar ca sunt pline de mezeluri, branzeturi si pe ici pe colo se mai zareste si cate o leguma (asa de culoare doar).    Am sa-ti prezint in aceasta dimineata un sandwish vegetarian cu tofu. Avantajul este ca poti sa-l personalizezi cum doresti tu si sa-l savurezi dupa bunul plac. Am sa-ti prezint ideea mea, iar mai departe decizia de a-l prepara iti apartine.
Read more

Să facem cunoștință cu tulburările mentale: Depresia

-
Image
   Proiectul 'Să facem cunoștință cu tulburările mentale' vizează identificarea cu ușurință a simptomelor tulburărilor mentale, astfel încât, la o simplă autodiagnosticare, să știm când și dacă e necesar să cerem ajutor de specialitate. Acest proiect vine în ajutorul oamenilor pentru a știi ce este o tulburare mentală, de ce apare, care sunt simptomele și când trebuie să cerem ajutor specializat. În acest articol vom vorbi despre DEPRESIE!
Read more